Après avoir lu de nombreux albums sur les émotions comme Grosse colère , La couleur des émotions, A l’intérieur de moi, Le livre qui a peur , nous avons cherché les situations dans lesquelles nous ressentons de la colère, de la joie, de la tristesse, de la peur, de la sérénité. Nous avons aussi cherché comment verbaliser ses émotions « Je suis effrayé parce que … », « Je suis furieux parce que… », « Je suis morose parce que… »
Nous avons écouté des musiques et dit ce que nous ressentions lors de leur écoute, nous avons observé des reproductions d’œuvres d’art en les triant par émotions ainsi que des smileys. Enfin, nous avons mimé ses émotions : notre visage et notre corps sont différents lorsque nous ressentons de la peur, de la joie…
Cela nous permettra de mieux comprendre les autres et de savoir exprimer nos émotions en particulier lorsque nous faisons un message clair.
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